遠賀町
運動する
生活習慣病予防・転倒予防を目的として、ストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングを行う教室です。教室前の血圧測定、年2回体組成計での測定を行っており、自分の健康状態の確認も出来ます。
悠遊リフレッシュ教室
目的
年齢とともに衰えがちな体力・筋力などの向上を図り、転倒を予防して元気で歩ける体力作りを目指す。
内容
体力・筋力の向上を図り、元気な体をつくることを目的とした教室
事業詳細
開催日時
木曜日
開催場所
遠賀コミュニティセンター
参加対象者
町内在住の方
申込方法
不要
申込先
電話：０９３－２９３－１２９３