遠賀町
運動する
手すりのついた1人用の健康トランポリンを使った教室です。
足の裏を刺激して血流を改善させることによる脳の活性化や、骨芽細胞を刺激して骨を強化することを目指しています。
足の裏を刺激して血流を改善させることによる脳の活性化や、骨芽細胞を刺激して骨を強化することを目指しています。
健康トランポリン教室
目的
年齢とともに衰えがちな足腰の機能を向上させ、いつまでも自分の脚で歩けるよう運動習慣の定着を目指す。
内容
トランポリンを使い楽しく運動し、高齢者の介護予防と健康寿命の延伸を目指す教室
事業詳細
開催日時
水曜日
開催場所
中央公民館
参加対象者
町内在住の方
申込方法
窓口または電話
申込先
電話:093-293-1293