糸田町
運動する
ボールを使って楽しく健康づくり！
椅子に座ってできる運動も多く、運動が苦手な方でも安心して参加できます。
仲間と一緒に楽しく体を動かしましょう！
椅子に座ってできる運動も多く、運動が苦手な方でも安心して参加できます。
仲間と一緒に楽しく体を動かしましょう！
はつらつ遊ビリ倶楽部
目的
現在の身体能力の維持と閉じこもり予防を目的とする。
内容
足、腰の悪い方でもできるよう椅子に腰かけて行う運動を基本として、小さいボールを使いながら、下肢筋力の低下を防ぐ。毎回、血圧測定・健康チェックを実施する。
事業詳細
開催日時
毎月１回
開催場所
各地区の公民館
参加対象者
町内在住の６５歳以上の方
申込方法
電話での申し込み
申込先
電話：0947-26-9090
料金
０円
持参物
室内用シューズ、飲み物、介護予防ポイント手帳等
本事業のお問い合わせ先
電話：0947-49-9020
Fax：0947-26-0284