元気100歳時代の健康応援メニュー

男性が参加しやすいよう、ストレッチや有酸素運動が中心のメニューです。

香春町男・本気の運動教室(地域支援事業)

目的

家に閉じこもりがちな男性高齢者に、社会参加と健康づくりの機会を提供する。

内容

運動不足を解消するために、筋力アップを意識しながら有酸素運動を行う。

事業詳細

開催日時

4月~7月/10月~1月
毎週火曜日 13:30~15:00

開催場所

なごみの杜かわら 多目的ホールやフレッシュワークかわら 研修室1 

参加対象者

町内在住の介護認定を受けていない65歳以上の男性

申込方法

窓口もしくは電話での申し込み

申込先

香春町地域包括支援センター係
電話:0947-32-2855

料金

無料

持参物

水筒、タオル、運動靴

備考

動きやすい服装でお越しください。

本事業のお問い合わせ先

香春町 保険健康課
電話:0947-32-2855

健康応援メニュー一覧に戻る

事業区分:介護予防・日常生活支援総合事業
事業種別:介護予防普及啓発事業

このページの先頭へ