わいわい健康くらぶ

目的

• 正しい食生活の学習や運動の習慣化のための方法を実践することで、生活習慣病の予防及び閉じこもりや認知症の予防、健康の保持増進・介護予防を目的とする。
• 主に介護予防事業を目的として、運動の習慣化のための定期的な運動と健康教室を開催し、専門的な知識や技術を習得し、介護予防を図ることを目的とする。

内容

年間を通じて運動の習慣化を図るために、週に1回から月1回の頻度により、定期的な運動をさんさんひまわり会員より指導を受けている。
また、年に2回程度「健康教室」を実施し、設定したテーマの沿って、「運動編」「栄養・口腔編」の２回コースで行う。

事業詳細

開催日時

各公民館により異なる(月に1回から4回)
1回あたり1時間30分

開催場所

• 上真崎公民館
• 下真崎公民館
• 東川崎公民館
• 新光区集会所
• 米田公民館
• 島廻公民館
• 大島公民館
• 奥谷公民館
• 本町公民館
• 中田原公民館
• 池公民館尻
• 森安公民館
• 吉原公民館

参加対象者

町内在住の65歳以上の方

申込方法

電話、保健センター窓口での申し込み

申込先

川崎町保健センター
電話：0947-72-7083

本事業のお問い合わせ先

川崎町　健康づくり課
電話：0947-72-7083