水中楽らく健康教室

目的

• 水中で関節に負担をかけずに、転倒予防に必要な足腰の筋力やバランスを鍛える。
• 教室終了後も自分で続ける方法を学び、セルフケアの実践の支援を行う。

内容

水中ウォーキングや水中運動を行う。

事業詳細

開催日時

春コース・夏コース・秋コース・冬コースあり
一部：13時～14時 / 二部：15時～16時

開催場所

はるおかスイミングスクール岡垣校

参加対象者

町内に住む６０歳以上で介助せずにプールに入れる人

申込方法

岡垣町社会福祉協議会に電話または窓口

申込先

岡垣町社会福祉協議会
電話：093-283-2940

申込先の関連サイト

岡垣町公式ホームページ

社会福祉法人　岡垣町社会福祉協議会

料金

無料

持参物

水着、水泳帽、バスタオル、水分補給できるもの、必要な方はゴーグル
※はるおかスイミングスクール岡垣校では水着等の販売は行っていません

本事業のお問い合わせ先

岡垣町　長寿あんしん課　地域包括支援係
電話：093-282-1211
Fax：093-282-1299