大任町
運動する
足の筋力や手や体幹など日常生活に必要な筋力を維持するための運動
金曜日は大任町地域包括支援センターに通い隊「竹下運動教室」
目的
体幹を鍛えて転倒防止
内容
理学療法士を講師に招き、椅子に座っての運動が中心。
体幹・バランス感覚を鍛え、家庭でも継続できる運動。
事業詳細
開催日時
毎月第2金曜日 10時～11時
開催場所
レインボーホール
参加対象者
介護予防運動に興味のある65歳以上・介護支援のための活動に興味がある方
申込方法
事前の申し込み不要・参加自由
申込先
電話：0947-41-8060
料金
無料
持参物
タオル・飲み物等
本事業のお問い合わせ先
電話：0947-63-3004
Fax：0947-63-3813